瞑想 （カテゴリー） のほとんどの記事は、
福田高規治療院 で 毎月 第１・３
日曜日 １０時～１２時 に行われる瞑想会のメモを基にしています。
参加費 ￥ ５００- 予約の必要はありません。
瞑想会会場でいただいたプリントの冒頭です。
【 「今」は、自分のスバラシイ働きを体験したい 】
こうして 「私たちが、この今の生きている感じ」 を 「存在感」 と言います。
また、私たちを、こうして生かしてくれている 「生命・意識の活き活き、活き活きした知恵と慈しみの造る働き」 を簡略して、ここでは、「今」 と言います。
この 「今」 の中に総てが存在しています。
そこで 「総て」 と 「今」 は 「一つ」。
私たちは、みんないっしょの存在。
みんなで 「一つ」 の 「存在」 なので 「無限」 です。
その外には何も存在していません。
この 「今」 の中に、総てが存在しています。
活き活き、活き活きした 「今」 しか 「存在」 していないので、「空」、「カラッポ」 です。
（プリントの中身はここまでにします。）
私たちは、いつも考えています
考えている自分に対して “存在している自分” があります
瞑想は この “存在している自分” に聞くことです
“存在している自分” は “神” と同じ存在です
“神” と言うと 受け入れがたい方もおられます
そこでまた “今” と表現しても同じになります
人生は考えることでスタートします
人は言葉で考えます
考える自分を選択しているのが人生です
しかし人は考えると その考えの中から出てこれなくなります
瞑想は考える自分ではなく “存在している自分” に聞くことです
エネルギーは 存在しているだけ
エネルギーは 言葉をつかわない
瞑想はそれを ただ感じる ・・・
・・・ は静けさです
考えこまない
瞑想中 考えが浮かんできても
あ 浮かんできたな・・・ という感じで行かせてしまう
行きっぱなしです
エネルギーは 存在しているだけ
エネルギーは 言葉をつかわない
瞑想は 「今」 を ただ感じる ・・・
